私事になるのですが、最近ホワイトニングをはじめました。
というのも歯科で働き出して１３年になるのですが、ホワイトニングをすると知覚過敏がひどすぎて今までできなかったのです。
それでも白い歯に憧れて何回もチャレンジするのですが、やった事を何回も後悔するほどひどい知覚過敏になっていました。
知覚過敏は１日でおさまるのですが．．．あの痛さには耐えられず何度もギブアップしてきました。
そこで先日紹介したMIペーストを使ってみたのですが効果抜群で知覚過敏でギブアップしていたのが嘘のようにホワイトニングが継続できました（メーカーさん今まで疑っていてごめんなさい）
今回私がやったホワイトニングはホームホワイトニングといわれるものです。
歯科医院で歯の型を採ってマウストレーを作成します。
ご自宅でマウストレーへホワイトニングジェルを注入して、1日1回2時間以内装着します。
その後MIペーストを注入して、そのまま寝て頂くか30分で外します。
これを通常は一ヶ月続けます。しみそうなときにはホワイトニングをお休みして、MIペーストのみを使用する日もありました。
知覚過敏がでそうだなーと思う時は１時間でやめたりなど、自分でコントロールしながらできるのでその点もいいですよね♪
今回、私はやっていないのですが他にもオフィスホワイトニングと言われる方法もあります。
これは歯科医院でその日のうちにホワイトニングが完了する方法で、1回1時間半で終わります。
クリーニング後、歯肉を保護して歯面にホワイトニングジェルを塗布します。
ホワイトニングジェルに光を照射するのを三回繰り返します。
その後は知覚過敏予防のために、MIペーストをトレーに注入して帰宅して頂きます。
短時間で白くなるのですが後戻りが早いのがデメリットです。。。
おすすめは、オフィスホワイトニングでガツッと白くして、その後は後戻りがゆっくりすすむホームホワイトニングでじんわり白くしていくのがおすすめです♪
あとは月１でホームホワイトニングを一回するだけで白さの後戻り防止になります。
歯がワントーン白くなると気分もとっても上がりますし、リップも映えます♪
みなさんもぜひ自分にあったホワイトニングをしてみてください♪♪
