私事ですが、今日美容院に行って来ました。
ふと「美楽」という雑誌に目がとまり、カラーをしている間に読んでみました。
その雑誌には医療特集がされており、歯科医師のコラムがあったので今日はそれをご紹介しますね(*^^*)
噛むことの効用について
「ひみこの歯がいーぜ」
①肥満予防の「ひ」
良く噛むことで満腹中枢が働き、食べ過ぎを防ぐ。
②味覚の発達の「み」
良く噛んで味わうことにより、食べ物の味が良くわかる。
③言葉の発達の「こ」
口の周りの筋肉をよく使うので、言葉の発音がきれいになる。
④脳の発達の「の」
脳の血流量が増えて脳細胞を刺激するので、子供の知育を助け、高齢者は認知症の予防になる。
⑤歯の病気予防の「歯」
噛むことにより唾液が沢山出て、虫歯や歯周病の予防になる。
⑥癌の予防の「が」
唾液中のペルオキシダーゼという酵素が発癌性物質の作用を抑える。
⑦胃腸快調の「い」
噛むことで消化酵素が消化を助け、胃腸の働きを促進する。
⑧全力投球の「ぜ」
噛み締められるので力が出て身体が活発になる。
それぞれの頭文字を繋げると「ひみこの歯がいーぜ」となります。
具体的に噛むことの意味をきちんと訴えている標語だと思います。
私達が普段当たり前に行っている咀嚼ですが、意味を考えると奥が深いですね☆
